7月のスケジュール
シャインヨガいつもシャインヨガスタジオをご利用いただきありがとうございます。
いよいよ7月が始まりました！皆様いかがお過ごしでしょうか？
毎年恒例のビーチヨガもあり、夏の始まりを大満喫しています。
青空を見上げて、胸をお〜きく開き、イキイキと新鮮なプラーナを巡らせていくように意識して動きましょう。
キラキラの自然のエネルギーを身体いっぱいに取り込み、季節を楽しみましょう。
カラダが動けばココロも動く♫
Earth of love Tour 2024！！中国地方一周ヨガツアーも開催です。
さて、７月のスケジュールをUPいたしました！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
〈朝ヨガライブ〉朝の6時30分〜
10分間のライブヨガを生配信！（火・木・土）
朝ヨガの入会は簡単です。
Youtube チャンネルからご参加いただけます→朝ヨガチャンネル
または、ありさのインスタをフォローするだけ→@arisa_earthyoga
〈ビーチヨガ〉
7月7日（日）9:00-10:00
講師：Arisa＆Tomomi
場所：宮地浜海岸ビーチ
7月21日（日）9:00-10:00
講師：Arisa
場所：宮地浜海岸ビーチ
7月28日（日）5:30-6:30
講師：Arisa＆Akiko
場所：長垂公園海岸ビーチ
7月13日〜15日 Earth of love Tour
中国地方一周ヨガツアー
〈お寺ヨガ〉
7月26日（金） 19:00~20:00
毎月第４金曜日
講師：Arisa
場所：光専寺
〈シャインヨガONLINE 〉
初心者〜上級者／朝7:00-夜23:00
◆おはよう！朝の瞑想＆呼吸法
毎週火曜日 6:50~7:10 / Arisa先生
◆陰ヨガ
毎週火曜日 17:15~17:45 / Arisa先生
◆おはよう！朝の瞑想＆呼吸法
毎週木曜日 6:50~7:10 / Arisa先生
◆疲労リセットヨガ
毎週木曜日 22:00~23:00 / Kazue先生
◆代謝UPヨガ
第2.5金曜日 16:30~17:00 / Arisa先生
◆ぐっすり 夜の瞑想＆呼吸法
第 3金曜日 22:30~23:00 / Arisa先生
◆おはよう！朝の瞑想＆呼吸法
毎週土曜日 6:50~7:10 / Arisa先生
◆朝の目覚めヨガ
毎週日曜日 9:00~9:30 / Kazue先生
〈モーニングヨガ〉
毎週火・土曜日 9:15~10:15
講師：Arisa
場所：The Luigunz spa&rezort
【一般社団法人EARTH YOGA協会 指導者養成講座】
7月31日 / 平日コース / 9:00~15:00
▶︎募集中
場所：オンライン Zoom
クラスや講座の詳細、お問い合わせは、各Webサイトからご覧ください。
