3月のスケジュール

いつもシャインヨガスタジオをご利用頂き、誠にありがとうございます。

３月のテーマは“Detox＆conditioning” 今年の冬は寒かった〜❄️

寒さから身を守るために閉じて、溜めこむように作用していた身体は開きはじめ、溜め込んだ不要なものを排出するために、自然とデトックスモードに入ります。 春は気候、社会などさまざまな環境の変化がありますので、心身ともにコンディションを整えながら、身体のデトックス作用を妨げないようにして、快適に春を楽しみましょう🌸

さて、2月28日は毎月恒例【お寺ヨーガ】です。

４月は東京でのヨガイベントもあります！！

全国の皆さん、お会いできることを楽しみにしています💛

↓詳細はこちら↓

https://www.earthyoga.or.jp/6162

どこかしらでお会いできることを心より楽しみにしています🌸