10月22日(金)お寺deヨーガを開催します♡

10/22お寺deヨーガ

時間は19：00～20：00の60分、毎月第４週の金曜日に行っています。

10月のみ第３週に開催となります。
場所は福岡市中央区の光専寺というお寺です。

本堂は広々としていて風通しが良く、とても気持ちがいい場所です。
お寺内はいつも快適な温度に保たれています。体が硬い方や初心者の方でも大丈夫です。

老若男女問いません。大切なことは自分が気持ちいいと感じること。

ゆったり、気持ちよく、お寺でヨガを始めてみませんか。
お寺は静かで、内側へ意識を向けやすい場所です。

場所のエネルギーが体をより浄化し、ゆるめてくれます。
夜は特に、内なる静けさを体感していただけます。
お香のかおりと、仏様に見守られて、心地よくヨガをしながら、体を動かしていきます。

心身を癒し、リラックスしていきましょう。クラスはベーシックなハタヨガのクラスです。

クラス詳細

日時：毎月第４金曜日に19：00～おこないます。

料金：1000円

場所：光専寺・福岡県福岡市中央区平尾３丁目22-15

光専寺さんのホームページはこちらです

駐車場あります。更衣室あります。

持ち物

• 動きやすい服装（はだし）
• ヨガマット（お持ちでない方はバスタオルでもOK）
• 貸出しマットあり（200円・事前にお申込み時にお伝えください）
• 飲み物

講師は藤山ありさが担当します。