朝ヨガ＠六本松蔦屋書店

オープンから土曜日に六本松蔦屋書店にて朝の「ゆるヨガ」を担当しています。

2020年3月は月7日(土)は藤山ありさ先生です。

https://store.tsite.jp/ropponmatsu/event/

朝目覚めたての身体をゆるゆると動かし、ほぐし、心身のスペースの広がりを感じる、

自身を愛情を持って観察する時間です。

何だかモヤモヤする、身体が重だるいや、心身の緊張を解消していくクラスです。

はじめての方も安心してご参加いただけます。

ヨガ初心者の方や、身体が硬い方も安心してご参加ください。

お待ちしております♪

場所：六本松蔦屋書店カフェスペース
参加費：1,000円
申込み：六本松蔦屋書店での店頭、もしくはお電話（092-731-7760）
＊シャインヨガスタジオでの受付はしておりませんのでお気をつけください。
＊マットはこちらで用意してます。動きやすい服装でお越しください。

六本松蔦屋書店のHP→https://store.tsite.jp/ropponmatsu/event/