朝活ヨガライブ・6時30分〜します！
シャインヨガ能登半島地震におきまして、被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。
犠牲になられた方々には心よりお悔みを申し上げるとともに、どうか被災地の皆様が、避難生活を続けていらっしゃる皆様が、心おだやかに過ごせる生活が1日でも、早く戻りますことをお祈り申し上げます。
私たちにできる事の一つとして、ヨガを通じて、皆さまの心と身体の健やかさ、穏やかさをサポートするための行動をまずは粛々と行っていければと考えています。よろしくお願いいたします。
【新春・朝活ヨガライブ】
今朝も6時30分から朝の貴重な時間をありがとうございました！
どこでも繋がれるのが、生配信の良さですね。
アーカイブ残していますから、後からヨガを楽しまれてください。▶︎アーカイブはこちら
おかげさまでリクエストをいただき、継続を決定いたしました。
正直、新年から大変なことが多すぎて、心が落ちつかない中、どうしようかとても悩みました。
しかし、以前に震災やコロナや戦争があった時も「悲しい気持ちだったけど、ヨガや呼吸法をしたことで、スッキリしました」というお声を、本当にたくさんいただいて。
（皆様のお声、本当に励みになります。いつもありがとうございます！！）
私自身もそうですし、ヨガや瞑想、呼吸法によって、心が救われる方が少なからず、いてくださるんだなと、感じています。
なので、明日からも【朝活ヨガライブ】6時30分〜行います。
朝の10分のヨガを通して、心身をしずめ整える。しあわせ習慣をお届けします。
朝ヨガの入会は簡単です。
ありさのインスタをフォローするだけ
→https://www.instagram.com/arisa_earthyoga/
またはYoutube からもご参加いただけます。
→朝ヨガチャンネル
（いいねや、チャットも励みになります！）
基本的に、火・木・金・土の６：３０〜【朝活ヨガライブ】生配信します！
心よりお待ちしています。
みんなの心と体の健康が、そして、笑顔が1日も早く戻りますように！
