11/15(日)みんなで行こう！サップクルージング♪
シャインヨガサップクルージング♪ロングで漕ごう！
目指せ！能古島
トレーニング第１弾
今回は竜神宮を目指してロングで漕ぎますよ♪
往復1時間位です
日時：2020年11月15日（日）8:00~10:00
2020年のお楽しみはまだまだ終わらない♡
ハワイでムーブメントを起こしたサップ。
1度経験するとトリコになってしまう人が続出！毎回、大盛り上がりです^^
初心者の方も安心してご参加いただけます^^
リラックス＆リフレッシュしつつ、体も鍛えられる「SUP （サップ）」
一面に広がる海、空、山、大自然との一体感を感じる神秘の体験です＾＾
そのヒミツはやっぱりやっぱり楽しいこと！！
安心してご一緒にチャレンジしましょう^^
ご予約、お問い合わせはお早めに♪
【ご感想】
・気持ち良かった！
・楽しかった！またやりたい！
・クセになるたのしさ♡またしたいです。
・体幹が鍛えられました^^
・はじめてでしたが、すごく楽しかった！
〜はじめてだって大丈夫です！〜
インストラクターの丁寧なレクチャーもあります。
ライフジャケットも無料で貸出ししますので、安心してご参加いただけます。
大きくて安定感抜群のスタンドアップパドルボード。このSUPに乗って漂う海は最高に気持ちいいですよ♪
波に揺られながら横たわったり、瞑想したりする、心地良さは、リラックス効果があるとファンも急増中です♪
自然との一体感を全身で感じて、心も体もリフレッシュしませんか♪
【以下詳細】
日時 : 11月15日（日）8:00〜10:00
場所 : カオイサーフ
住所 : 福岡市西区今宿駅前1-11-8
ＪＲ今宿駅7分
※パーキングはカオイサーフ内1000円。
または駅近くのコインパーキングをご利用ください。
定員 : １0名
内容：準備運動
サップの先生がレクチャー
サップクルージング
島に上陸
休憩・散歩
コンブチャ
参加費 : 4000円
（ボードレンタル・レクチャー・シャワー・コンブチャ付き）
参加方法：こちらからお願いします→http://www.shineyoga.info/yoyaku/
（その他の欄に、サップクルージングとご明記の上、ご予約ください）
小雨決行
強風や落雷など悪条件の場合は中止となります。
《事前の準備に関して》
・水着など濡れてもいい服装
（ラッシュガードなどオススメです）
・ビーチサンダル、クロックスなど
《服装・持ち物について》
・飲み物
・日焼け止めなど必要に応じてご持参ください。
・バスタオル
・サンダル （上陸用）
※ウェットスーツのレンタル有り。1000円
※シャワー更衣室あります。
講師：中島 貴子
サップヨガインストラクター
講師：吉田 弘子
サップヨガインストラクター
ヒロノコマーケット店主
講師 :藤山 ありさ
サップヨガインストラクター
シャインヨガスタジオ主宰
