2020年2月

2020年2月24日

おはようございます^^ヨガ・瞑想講師の藤山ありさです。今日は良いお天気^^気持ち良いです♡さてさて、皆さんにお尋ねです。皆さんは普段の生活の中でただ自分の心と体に向き合う。そんな時間を持っていますか？おかげさまで私自 […]

2020年2月2日

こんばんは^^ 最近も山や緑の大自然を満喫中のヨガ・瞑想講師、藤山ありさです^^ これはアリゾナ州セドナのカセドラルロック！ここのエネルギーは言葉にできないくらいで本当にすごすぎました！！最近も海にも入りますが、空がき […]