2017年12月

不調を吹き飛ばそう♪三日月のポーズ

こんにちは^^今日の福岡は雨降ったり、 曇ったり、晴れたり。不思議なお天気です(^^) 寒くなってきたので皆さんも風邪などお気をつけください。 さぁ〜！久しぶりの1ポーズ・ヨガレッスンです。 ご一緒にどうぞ♪ 弧を描くよ […]