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ヤッホー！山ヨガを開催しました^^
今日はヨガ&トレッキングを開催しました！ 宗像にある湯川山へ。お天気良くて、最高に気持ち良かったです^^ 皆さまご参加いただき、ありがとうございました^^ 空もキラキラ☆太陽、こんにちは！バッチリ沖ノ島も […]
ありがとう！TSUTAYAヨガ
本日からスタートしました！『モーニングリフレッシュヨガ』 毎週土曜日 9:30〜10:30 in TSUTAYA西新店。 @tsutaya_fukuoka_nishijinTSUTAYA福岡西新店/SHARELOUNGE […]
寝たまま聞けるヨガニドラ
寒い日が続きますね！ 澄んだ空気と、冷たい風がピリッと皮膚にあたる感覚もなんだか好きです♡ 先日、生徒様から『不眠に悩んでいる』『なかなかリラックスできない』 という声をいただきましたので、今日は寝たまま聴けるヨガ […]
Let's go！SUPサーフィンへ
【リフレッシュタイム】〜ワクワクすることをする〜 今日は大好きな海へSUPサーフィンをしに行きました 冬は海に入るんですか？と、生徒様からよくお尋ねをいただきます 夏以外もたくさん海に入ります 実は家のリビ […]
瞑想、呼吸法、マインドフルネス…
1日の始まり、その瞬間はかけがえのない時間です。 ーnew day new meー ” 人生が上手くまわりはじめる ”本当のあなたに出会った瞬間に、運命が開けていきます。 今こそ一歩踏み出しませんか？ 生活に規律をつくる […]
SUP YOGAのヨガウェアや服装について
サップやサップヨガにご参加いただく際に、よくご質問いただく「SUPヨガの時はどんな服装で行えば良いですか？」というお尋ねについてです。 はじめてサップヨガ を体験される方、久しぶりに海に入るよ。という方、とても迷いますよ […]
史上最高の2022年
先ほどルイガンズホテルでの朝ヨガクラスを終わりまして、本年すべてのお仕事が無事に終了ました！ 総勢8420名の皆さまと♡全715クラス&講義、ヨガイベント&リトリートを通じて、共に愛しく豊かな時を、過ごさ […]
あなたが悟れば、すべてが悟る。
＼あなたが悟れば、すべてが悟る／ あなたが解放されれば、一切全てが解放される。 If you realize it, all realizes it. You are a savior まわりや環境、何1つ変えようと […]
楽しくECOしよう！マイボトルを持って♡
藤山ありさ、そして代表をつとめる(一社)EARTHYOGA協会では「マイボトルのある暮らし」を通してSDGsに掲げられている「つくる責任つかう責任」「海の豊かさを守ろう」にアプローチしています！ 美しく豊かな地球＝自 […]
ありがとう！のびのびパークヨガ♡
ぽかぽか陽気にくつろいで、先日から2週間にわたっての最高のパークヨガ日和でした^^ 皆さまありがとう！太陽もありがとう！青い空にありがとう。鳥のさえずりにありがとう。緑にありがとう。大地にありがとう。平和にありがとう。健 […]