パークヨガ

BLOG
【保存版】心の穏やかさがもたらす4つの嬉しいこと

今日は【保存版】心の穏やかさがもたらす4つの嬉しいことシェアします🌿 ▪️個人の心の平和が世界平和の礎となる 個人の心が穏やかになると、周囲の人々との関係も良好になり、小さなコミュニティでの平和が実現しやすくなります。 […]

続きを読む
YOGA
超簡単!アーシングでできるおすすめ健康法

アーシング(地球に触れること)は、地球のエネルギーを体に取り込むことで、健康やリラックス効果が期待されます。 そして、アーシング(Earthing)は、地球との直接的な接触を通じて地球の自然なエネルギーを体内に取り込む健 […]

続きを読む
BLOG
おはよう!パークヨガ

Good morning sun!今朝は、お天気ポカポカ♡ ルイガンズのお外でモーニングヨガです^^ お久しぶりのかなこさん☆お友達とご参加くださり、ありがとうございます^^ いつもキュートで可愛いかなこさん、会えて嬉し […]

続きを読む