朝のヨガライブを7:45〜 生配信しています。
朝の10分のヨガを通して、心と体の健康としあわせ習慣をお届けします。
初心者の方、身体が硬い方もOKです！
朝ヨガライブ
"心身をしずめ整える" 朝のヨガ習慣
朝ヨガの入会は簡単です。
youtube👉『 朝ヨガチャンネル』
https://www.youtube.com/channel/UCuNF6wHmsltZr46MKRUmmRg
からご参加いただけます。
または、ありさのインスタをフォローするだけ👉『arisa_earthyoga』
朝の忙しいお時間にお付き合いいただき、嬉しいコメントまで、いつもありがとうございます！
テンション上がります！さあ！2024年も一緒に朝ヨガで、しあわせ習慣を身につけましょう。
朝から皆さまにお会いできるのを心より楽しみにしてます！