12月のスケジュール

いつもシャインヨガスタジオをご利用いただきありがとうございます。

寒くなってきましたね！ポカポカと温泉に行きたくなる季節です。

12月のスケジュールをUPしました。

今年一年の締めくくりに、ヨガや瞑想で、心身をクリアにし、くつろぎに満ちたご自身に繋がりましょう。

そして、健やかな新年を迎える準備をしましょう！

皆さまの日々をより喜びに溢れたエッセンスとして、ヨガや瞑想を毎日の生活に取り入れていただけますと幸いです。

詳細は、クラス名をタップしていただくとご確認いただけます。

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〈お寺ヨガ〉

12月22日（金） 19:00~20:00

毎月第４金曜日　

講師：Arisa

場所：光専寺

〈108回　太陽礼拝ヨガ〉

12月24日（日） 13:00~15:30

講師：Arisa　Satsuki  Akiko Yukiko Kou

場所：光専寺

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〈シャインヨガONLINE 〉

週10クラス開催／初心者〜上級者／朝7:00-夜23:00

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◆おはよう！朝の瞑想＆呼吸法

毎週火曜日　7:00~7:30 / Arisa先生

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◆ビギナーピラティス

毎週火曜日　8:30~9:30 / Sayuri先生

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◆陰ヨガ

毎週火曜日　15:30~16:30 / Arisa先生

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◆自律神経調整ヨガ

毎週水曜日　20:30~21:30 / Keiko先生

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◆おはよう！朝の瞑想＆呼吸法

毎週木曜日　7:00~7:30 / Arisa先生

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◆疲労リセットヨガ

毎週木曜日　22:00~23:00 / Kazue先生

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◆代謝UPヨガ

毎週金曜日　16:30~17:00 / Arisa先生

◆ぐっすり 夜の瞑想＆呼吸法

第1.3金曜日　22:30~23:00 / Arisa先生

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◆おはよう！朝の瞑想＆呼吸法

毎週土曜日　7:00~7:30 / Arisa先生

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◆朝の目覚めヨガ

毎週日曜日　9:00~9:30 / Kazue先生

〈モーニングヨガ〉

毎週火・土曜日 9:15~10:15

講師：Arisa

(第4土曜日　Yukiko先生)

場所：The Luigunz spa&rezort

〈モーニングリフレッシュヨガ〉

毎週土曜日 9:30~10:30

講師：Kou  Arisa

(第4土曜日　Arisa先生)

場所：TSUTAYA 西新店　2F

【一般社団法人EARTH YOGA協会　指導者養成講座】

〈ヨガ指導者養成講座　第12期生〉

週末コース/9月16日〜約5ヶ月 開講中

10月4.18日　12:00~18:00

場所：光専寺

〈ヨガ指導者養成講座　第13期〉

週末コース/1月10日〜　約3ヶ月▶︎ 募集中

毎週水曜日 / 10:00~15:00

場所：海辺スタジオ　福津校 / オンライン

⁡クラスや講座の詳細、お問い合わせは、各Webサイトからご覧ください。

ヨガの時間を通し、心も身体も健やかに、日々の生活の中の心地よさ、豊かさに目を向けて頂くことができれば幸いです。

12月も心身ともに健やかでくつろぎに満ちた日々をお過ごしください♪

今月も皆さまとお会いできますこと、心より楽しみにしております^^

※シャインヨガスタジオは一般社団法人EARTH YOGA協会の直営スタジオです。

対面とオンラインでのヨガクラス、アウトドアヨガ、ヨガ講師養成プログラムを福岡を中心に提供しています。