8月11日(祝)サンセット・サップヨガを開催します。今宿 糸島
シャインヨガサンセット・サップヨガ
今回は夕方のサンセットタイムに開催します♪
日時は8/11(祝)16:30~18:30
ハワイでムーブメントを起こしたサップヨガ。
1度経験するとトリコになってしまう人が続出！
毎回、大盛り上がりです^^
初心者の方も安心してご参加いただけます♪
大自然に囲まれて、日頃のストレスから心とカラダを開放し、大自然を感じながらリフレッシュ＆リラックスしませんか？
波も穏やかで安心して楽しんでいただけます♪
日差しが優しくなったサンセットタイムに、SUP（スタンドアップパドルボード）とSUP YOGA（サップヨガ） を行います.
お一人のご参加もたくさんいらっしゃいますので、お気軽にどうぞ♪
おかげさまで毎回、人気のサップヨガです♪
ご予約、お問い合わせはお早めに!
初心者の方も安心してご参加いただけます。
今年こそはやってみたかった！と思っている方。
リピーターの方ももちろん大歓迎です♪
穏やかな海でリフレッシュ&デトックス！
極上のシャバアーサナも大好評です
【ご感想】
・楽しい時間で、あっという間でした♡
・体幹に効きました！気持ち良く身体が動かせてリフレッシュできました！
・海のことをよく知っている講師陣のおかげで、安心してSUPヨガをすることができました^^
・何度やっても楽しくて、豊かな時間です。ありがとうございます。ドボンするのも気持ち良かったです^^
・一年ぶりのサップヨガでしたが、すごくリフレッシュできました。先生の笑顔にすごく癒されます♡
〜はじめてだって大丈夫です！〜
サップボードの先生、ヨガの先生が丁寧にレクチャーしてくださるので、初心者でも安心です。
みなさんが安心してヨガに取り組めるように
先生が見ていますので、海に落ちても安心です。
きつくなれば休んでいただいても大丈夫です。
(海にドボンしても、また気持ちいいんです。笑)
ライフジャケットも無料で貸出ししますので、泳ぎが苦手な方でも安心してご参加いただけます。
大きくて安定感抜群のスタンドアップパドルボード。このSUPに乗って漂う海は最高に気持ちいいですよ♪
〜SUP(サップ)ヨガとは〜
Standup Paddleの略で、専用のパドルボードの上で行うハワイ発祥のヨガの事です。
サップヨガの魅力はなんといても、
海との一体感です！
波に揺られながら瞑想したり、様々なヨガのポーズを行う心地良さは、地上で行うヨガ以上のリラックス効果があるとファンも急増中です♪
〜エクササイズとリフレッシュ効果も抜群です〜
SUPはボードの上に立つため、自然にバランス力、体幹が鍛えられます。
自然との一体感を全身で感じて、
心も体もリフレッシュしませんか♪
【以下詳細】
サンセット♡サップヨガ
日時 : 8月11日（祝）16:30〜18:30
場所 : カオイサーフ
住所 : 福岡市西区今宿駅前1-11-8
ＪＲ今宿駅7分
※パーキングはカオイサーフ内1000円。
または駅近くのコインパーキングを
ご利用ください。
今宿駅からは徒歩7分と便利な場所です。
定員 : １2名
内容：準備運動
サップボードの先生がレクチャー
休憩
サップヨーガ
参加費 : 事前振込 5,500円
※お振込み先は、お申し込み後にメッセージにてご連絡致します。
参加方法：２つからお選びいただけます。
⒈(一社)EARTHYOGA協会の ［LINE公式］
から→@nh2667n
ご登録後に、以下の2点をメッセージを送付
①お名前
②ご連絡先
⒉シャインヨガのホームページからどうぞ
https://www.shineyoga.info/yoyaku/
https://www.shineyoga.info/yoyaku/
小雨決行
強風や落雷など悪条件の場合は中止となります。
《事前の準備に関して》
・水着など濡れてもいい服装
（ラッシュガードなどオススメです）
・ビーチサンダル、クロックスなど
《服装・持ち物について》
・飲み物
・日焼け止めや熱中症対策など必要に応じてご持参ください。
・バスタオル
※ウェットスーツのレンタル有り。1000円
※シャワー更衣室あります。
講師 :藤山 ありさ
サップヨガインストラクター
一般社団法人EARTHYOGA協会 代表
シャインヨガスタジオ主宰
本村 道洋
サップインストラクター
どうぞよろしくお願いします♪
